知識星球
作者：聶家明
來源：S-Tech（ID：S-Tech1014）
今年，Schaposnik教授的研究團隊在街邊蹲守了幾天后發現(Schaposnik,L., 2018)，在3038名行人中，竟有674人是一直把手機拿在手上卻沒在用的“遛機族”。遛機，儼然成了繼遛狗和遛男友之後的又一潮流。
而該團隊的資料分析表明，遛機現象和性別及獨身與否有直接的聯絡。在遛機的674人中，有19.7%是男生，而女生的比例則高達33.3%，似乎女同胞們對拿手機有特別的偏好。
更有趣的是，獨自行走時，男生或女生遛機的比例都超過30%。而當男生和女生一起走時，遛機的比例卻下降到了18%。也就是說，和異性走在一起時，人們拿手機的比例會大幅下降，而獨行時則更多以手機為伴。
那麼究竟為什麼人們會開啟遛機樣式？又是什麼導致了男女生行為的差異呢？研究者表示，這可能沒有看起來那麼簡單。
01 待命：奪命連環Call，不敢再錯過
移動網際網路時代，大部分人都免不了“always online”。微信、Facebook等各種各樣的即時通訊工具讓實時的線上互動成為我們共同的期待，一會兒找不著人都可能擔心出什麼事了。
那些不斷跳出來的訊息小紅點彷彿組成了一張需求的串列，一個個都在喊著“pick me, pick me up”。擔心著那隨時到來的呼喚，我們便不自覺地時刻準備著，把手機拿著待命(Levitin 2015)。在上班的小夥伴應該都忘不了那被老闆的奪命連環call支配的恐懼。
另一方面，Schaposnik教授認為，處於親密關係中的人更會期望對方的及時響應，相應地，也會要求自己做到機不離手。曾有網友調侃，異地戀就像養了隻手機寵物，到點就發早安、晚安、吃了嗎，出門還得把手機寶寶捧在手心，生怕有所怠慢。這其實就是部分遛機族待命的真實寫照：心有所愛，機必須帶。
而當雙方線上下麵對面時，牽牽小手，談談朋友，再拿著手機就顯得礙事了。何況佳人在前，手機裡的其他人皆成浮雲，也沒必要拿手機再候著。這就是為什麼，和異性走一起時，人們遛機的比例會顯著下降。
02 安神：握緊手機才安心
研究者還指出，握著手機會使人獲得一種控制感和安全感，從而建立起心理依賴。這種依賴在生活中很常見，只是每個人的表現程度不同。例如在等待面試、考試時，許多人總喜歡把拿水瓶、資料、筆等拿在手上，即使不用，也時不時要把弄一下，以使躁動不安的心有所寄託。
與此同時，移動網際網路時代，人們的生活越來越離不開手機。出門叫個車，吃飯點外賣，購物掃個碼……無論做什麼都要靠手機來完成，這無形中，便促成了人們的“科技上癮”(De-Sola Gutierrez et al. 2016)，不拿著手機總感覺不安心，更有甚者得握著手機才能睡著。
這種拿手機上癮的作用機制就像巴甫洛夫的狗一樣，每次拿手機，就獲得滿足。重覆多次後，便建立起“拿手機=滿足”的條件反射。當人們獨自逛街而機不在手時，其手部肌肉與大腦神經也照常進入緊張狀態，使人總想重拾握著手機時的滿足感。
而較早前的一項研究發現(Billieux et al. 2008)，女性對手機的使用需求和心理依賴更大（想想那些聚餐非得手機先吃的小姐姐），這就解釋了為什麼觀測到的遛機人群中，小姐姐的比例更高了。畢竟有時，手機比男票更能帶來安全感嘛。
03 威懾：我有救兵，誰敢造次
除了心理上的安定外，遛機還能帶來真正的安全。研究者指出(Pain et al. 2005)，移動通訊裝置暗示了一種與他人的聯絡。對犯罪分子而言，人們手上拿著的手機彷彿在說：“我隨時都可以報警或找到救兵，你可得當心了。”而如果拿的是諾基亞，威懾作用或許更大，畢竟能砸核桃的手機不是好惹的。
但對一個手上空無一物的人，犯罪分子所感知到的風險就會降低，便更傾向於下手。因此，沒有一技之長，也最好有一機防身。而從防盜的角度來說，放在口袋或包裡的手機沒法一直看著，會給小偷可乘之機，還是牢牢握在手裡比較安全。
04 拒約：生人勿近or屌絲勿擾
遛機背後可能還有一種非常微妙的心理，那就是“拒約”。學者Martin用了3年時間對哺乳動物攜帶物品的行為進行觀察(Martin-da Silva-Rothery 2008)，他發現，在成年哺乳動物中，攜帶物品如木棍、雜草等可能是一種性狀態的展示，簡單地說就是可不可約。
而對人類來說，這種展示性狀態的原始本能則演化為了社交狀態的展示，成為現代人遛機的潛在動力。在網路高度發達的今天，越來越多的年輕人把社交移到線上，在網路上幽默健談，到了線下卻不敢開口。明明渴望與人連線，卻又不自覺做出防備姿態。
例如，有的人會拿出手機當道具，顯示自己在等重要的人到來，從而向外界昭示：生人勿近。在此，手機成了人們逃遁社交的任意門，只需交叉雙臂，便可孑然抽離。
另一方面，作為高價值物品，手機常被用作社會經濟地位的象徵(Apple, 2017)。常把iPhone XS拿手上的白富美，自然有著相對高的交友期望，秀出手機其實就是在宣示自己的圈子界限，缺乏底氣或勇氣的男士或許也只能望機興嘆了。
過去我們說手機是人感官、能力的延伸，為生活帶來極大的便利。然而，在手機已成為全民普及的基礎設施的今天，僅僅拿著手機不用，也有其社會心理意義。
或是帶來安全感，又或是暗示自己的社交狀態。可以說，遛機是移動互聯時代的新常態。然而，機不離手不意味著美好在手，更多值得珍惜的人事物需要我們騰出心和手去感受。放下手機便成就了一種自由。
生活中的“遛機族”遠比研究所揭示的要多樣，年齡、職業、地域等都可能影響人們的行為習慣。那麼，機不離身的你又是為何而遛呢？
參考文獻：
[1] Schaposnik, L., & Unwin, J. (2018).ThePhone Walkers: A study of human dependence on inactive mobile devices.
[2] D. Levitin, Why themodern world is bad for your brain, The Guardian, 18.1.2015.
[3] J. De-Sola Gutierrez, F. Rodriguez deFonseca, G. Rubio Cell-Phone Addiction: A Review, Front Psychiatry, 7:175.(2016)
[4] J. Billieux, M. Van der Linden, and L.Rochat (2008), The role of impulsivity in actual and problematic use of themobile phone, Applied Cognitive Psychology, 22, 1195-1210.
[5] R. Pain, et al., ”So Long as I Take myMobile”: Mobile Phones, Urban Life and Geographies of Young People’s Safety,Volume 29, Issue 4 (2005) 814–830.
[6] A. Martin, V. da Silva, P. Rothery ,Object carrying as socio-sexual display in an aquatic mammal, Biol. Lett.(2008) 4, p. 243-245 .
[7]Apple,www.apple.com/shop/buy-iphone/iphone-x,retrieved October 11, 2017.
